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革靴の捨て寸とは？

捨て寸とは、つま先部分と足の甲の最も高い部分との間のスペースのことです。このスペースが適切に確保されていると、歩行時に足が快適になり、靴ずれや外反母趾などの足のトラブルを防ぐことができます。

革靴の捨て寸の目安

革靴の捨て寸の一般的な目安は、親指1本分程度です。具体的には、以下の方法で測定できます。

1. 靴を履いて、つま先を少し前に出して立ちます。


2. 親指の付け根を靴の内側に当て、つま先を裏側から軽く押します。


3. このとき、親指の先と靴の先端との間に1cm程度のスペースがあれば、捨て寸は適切です。

捨て寸が適切でない場合

捨て寸が適切でない場合、以下のような問題が発生することがあります。

• 捨て寸が小さすぎる場合：つま先が圧迫されて痛くなり、靴ずれや外反母趾などの足のトラブルにつながります。


• 捨て寸が大きすぎる場合：靴の中で足が動いてしまい、歩きにくくなります。また、靴擦れなどのトラブルにつながることもあります。

革靴を選ぶ際の注意点

革靴を選ぶ際には、捨て寸のほかにも以下のような点に注意しましょう。

• 足長：捨て寸に関係なく、足長に合った靴を選ぶことが重要です。足長が合わない靴を履くと、足に負担がかかり、トラブルの原因になります。


• 足幅：足幅も考慮して、幅広の足の場合は幅広の靴を選びましょう。幅が合わない靴を履くと、足が圧迫されて痛くなります。


• 素材：革靴の素材は、足にフィットするかどうかを左右します。柔らかく足に馴染む素材の靴を選びましょう。

適切な捨て寸の革靴を選ぶことで、足に快適でトラブルのない靴を履くことができます。ぜひ参考にしてください。